這標題有點長, 有前因有後果, 下標太短又無法充分闡釋原意, 所以就長出這個樣子.

上周到學學文創志業去上了[宅經濟學－宅經濟●必勝學─宅男宅女站出來‧網路趨勢與微型創業的新機會]系列課程的最後一堂, 由Mr. 6和貓眼娜娜主講SOHO族打造個人品牌的創業心路歷程, 課堂學員不多, 正好大家可以充分請教講師和相互分享個人對創業的想法和市場觀察心得, 自己的收獲的確不少, 間接地, 也喜歡上這上課的場地和開課的內容了, 正好昨天收到6+7月份的開課介紹型錄, 其中看到一堂有興趣的課:[ 德國經典【德國愛情】『少年維特的煩惱』，與現代愛情], 就是由知名精神科醫師鄧惠文所主講, 看看她著作中的這本:[寂寞收據]的書介後, 就身覺有股想和大家分享的衝動, 畢竟真愛難尋, 在追尋或和伴侶相處的過程中, 也許發生了一些事情造成某些失落感, 或是最後不得不分手的結果, 在面對情傷挫折時, 如何處理自己的心情? 如何面對心靈深處的創傷? 自我衡量愛的能量還剩多少? 還有付出愛的勇氣和能力嗎? …, 這些問題因每人的個性背景而不同, 際遇上也會有不一樣的後續發展結果.

誠實面對自己的一切, 經過探索瞭解之後, 才有與自我交心的可能, 或許, 人生就是一場場愛恨情仇的體驗.

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寂莫收據

作者：鄧惠文

繪者：劉彤渲

出版社：三采

出版日期：2008年04月02日

語言：繁體中文 ISBN：9789866716492

裝訂：平裝

 

[內容簡介]

她，相信幸福來自愛情，但是她要以溫柔卻堅定的文字，捍衛女人的自我愛情意志！
　　「為失落所愛而痛苦的時候，能安頓心靈的方式並不是向外索求替代的愛，而是從心裡找出僅餘的能量，哪怕只有一點也好，去付出愛。」

　　在本書中，鄧惠文醫師以故事性的手法、細膩的筆調，描寫愛人、親人、情感與自我之間的微妙糾結。

　　不存在的父親、離去的慈祥阿嬤、互相取暖卻無法填補空虛的伴侶……如何牽絆一個渴望幸福的人？親密與自由、家庭與熱情、愛的獲得與失落，為什麼充滿矛盾？
　　鄧醫師以女性的思維角度，詮釋女人最珍視但卻不被瞭解的心情，看見女人在層層疊疊的角色中，試圖把持自我的掙扎。

　　獻給所有受過心傷的讀者──寂寞終會過去，而在漫長的告別之後，愛過的心依舊溫柔。

本書特色

1.鄧醫師個人第一本文學創作：對於鄧惠文醫師，第一印象就是知名的精神科醫師，但除了專業醫學背景之外，她還有不為人知的另一面。鄧惠文醫師擅長描寫有關女人細膩複雜的心思，讓讀者從書中找到每一個階段的自己和自我。
2.以感人故事帶出本書內容：本書以故事性的手法，細膩描寫敘述母女、情人、阿嬤、女人與男人之間的微妙情感，不管是愛情小故事、小散文，鄧醫師的文筆皆吸引人細細閱讀。
3.以獨到的見解，引起都會女子的感情共鳴：以評論性的文章來探討台灣現今的台灣女人內心壓抑和捨棄自我的感受。

作者簡介

鄧惠文

精神科醫師
台北醫學大學醫學系講師
愛文診所醫師
台灣女人連線顧問
《美麗佳人》雜誌專欄作家
KK BOX音樂網站專欄作家
專長研究女性心身醫學及醫學人文教育。除了臨床工作之外，於醫學院主授醫學心理學、醫學倫理及性別醫療等課程，從事與女性心理議題相關的寫作、演講與廣播，並帶領女性成長團體。

部落格：www.mw.net.tw/user/claire812/

作者序

[書寫的療癒] 
　　兩年前開始寫專欄的時候，我並未預料自己能持續下來。
　　對於一個長年攜帶紙筆、隨處塗塗寫寫的人，書寫本來是愉悅的。令我猶疑的是公開。當文字不再屬於自己，獨白變成分享，振筆時無法不去想像隱身的讀者，加上精神科醫師的身分，甚麼該說、不該說、能說、不能說等等，很難解釋那種彆扭，但就是感覺書寫將面臨挑戰。
　　預期的挑戰果真發生了。寫出?寂寞的收據?之後，我接到不算客氣的批評：「寂寞？如果妳也有一般人的情緒，憑甚麼當精神科醫師！」
若要簡單地回應這種質疑，我可以說「內科醫師也會感冒」、「美容師也會長痘痘」之類的。再者，誰是「一般人」？誰又不是「一般人」呢？
然而，我深知這個提問所逼視的不只如此，它挑戰的是：關於情感，關於人生，妳相信甚麼？專家所說的東西，真的可以執行嗎？

　　不同於許多人的想像，我不是一個天生沒有情緒的人，甚至還過於敏感。童年和青春，不管在家庭、人際和戀愛上，都曾耗費龐大的力氣去安頓情緒。至於別人的心思，即使他們以為表露得非常隱約，我還是會感覺到。這種特質是在成為精神科醫師之前就有的，而且與其說是特質，不如說是困擾。在人際世界中，那就像每天戴著顯微眼鏡走路，會看到、接到太多訊息，必須耗費額外的力氣去過濾與消化。當別人有點情緒，只要不去反應，隔天就沒事了，但情緒敏感的人總要看見別人試圖隱藏的端倪，結果把問題攬到自己身上。

　　經過多年在精神心理和社會領域的歷練，我學會更清楚地分析情緒的因果層疊，決定處理困擾或與之共存的方法，但這並不意味我對情緒的感受力會隨之減少。相反地，因為研究過各種人在各種情境下的心思，還變得更加敏感。

　　跟以前不同的地方在於，我擁有較好的保持平衡與平靜的能力。面對紛擾的情緒訊息，漸漸能確信自己，因此不被吞噬。

　　對我而言，愛戀、因緣、失落、榮寵、人間流轉的種種情感，其中的掙扎和其中的瞭悟都是同等珍貴。看不懂前因後果而陷溺情感，是傻；看懂了仍甘心流連，是癡。誰沒有幾分癡傻，只是不敢正眼視之。就算自知，也不願人知。於是大家都心慌地以為世間只有我傻，只有我癡。

　　所以，如果有人不怕分享，那些深刻體會的故事，就會具有撫慰人心的效力。對自己或對他人皆然。

　　書寫的我，不只是醫師，而是一個分享和共修的都會女子。因為這樣想著，就一直寫到現在。

獻給所有曾受心傷和纖細敏感的讀者：
寂寞終會過去，而在漫長的告別之後，愛過的心依舊溫柔。

鄧惠文　2008/3/16

推薦序

[讓曾經存在的愛延續下去]

　　2007 年超視「新聞挖挖哇」的MVP來賓非鄧醫師莫屬，很多觀眾反應喜歡看鄧醫師分析事情，最重要的是她的專業夠，而且遣詞用字讓一般人也聽得懂，改變精神科醫師給人的刻版印象。

　　我其實在上個世紀末就認識鄧醫師了，當時我在公視主持一個探討女性議題的節目「台灣查某人」。第一次看到鄧醫師有驚艷的感覺，誰說搞女性主義的女人長得都像男人？那時對鄧醫師捍衛女性權益的不卑不亢的態度留下深刻印象。事隔多年，她依維持從容不迫的說話風格，對恨鐵不成鋼的女性有更多的同理心。

　　拿到「寂寞收據」書稿時，我正好看了一部德國電影叫做「天堂邊緣」，電影中有一段情節是土耳其的一個革命份子，因案逃到德國尋母未成，意外碰到一個對她伸出援手的德國籍女孩，兩人迅速結成生死之交，後來土耳其女孩尋求政治庇護失敗，遣送回國立即被捕，德籍女孩不顧母親反對，千里相隨，想方設法要營救好友，後來卻陰錯陽差被誤殺而客死異鄉。悲傷的母親，來到土耳其處理善後，整理好自己後，竟然到獄中探望間接害死女兒的這位土耳其女孩，並提出營救她的計劃，因為這是死去女兒的心願，她要幫女兒完成，看到這裡我內心暗中驚呼「怎麼做得到」？

後來看到鄧醫師這本新書中的一段話，我得到了解答－

　　「為失落所愛而痛苦的時候，能安頓心靈的方式並不是向外索求替代的愛，而是從心裡找出僅剩餘的能量，哪怕只有一點也好，去付出愛。只有這樣，才能再現曾經獲得的愛。」

　　德國母親的悲痛在救援成功的那一刻得到安慰，女兒是回不來了，但母親的慈悲再一次展現母女間曾經存在的愛。

　　精神科醫生寫的書，難免令人擔心有太多學術理論，精神分析或專有名詞，但這本書您不用擔心，感覺不到精神科的冰冷，就像一個老朋友將她的心事對你娓娓道來，每個人都可以在這本書中找到投射的對象，謝謝鄧醫師的分享。在此大力推薦給所有的讀者。

名主持人   于美人

[內文試閱]

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